|
Zelfverdedigingscursus.
De cursus
zelfverdediging bevat zowel lichamelijke als
mentale trainingen en bestaat uit 12 lessen
van een uur. In 12 lessen leert de cursist
allerlei technieken om zich uit
verschillende situaties te redden, teneinde
heelhuids thuis te komen.
De cursist leert hoe
zelfvertrouwen kan vergroten, sterker kan
opstellen, paniek kan voorkomen in
bedreigende situaties en in geval van nood
effectief kan reageren.
De zelfverdedigingsoefeningen vergroten de
zelfbeheersing, het zelfvertrouwen, en de
zelfreflectie. De deelnemer voelt zich een
stuk veiliger, assertiviteit en sociale
vaardigheden verdiepen zich.
De
zelfverdedigingscursus wordt gegeven door
dhr. A. Addou , verbonden aan de Taekwon-do
school Best of the Best uit Tiel.
De cursus is bedoeld
voor kinderen in de leeftijd van 6jaar t/m
12 jaar, voor jongeren in de leeftijd van 13
jaar t/m 18 jaar en voor Vrouwen. Het
pakket wordt afgestemd op wensen en
mogelijkheden van deelnemers. Kent mensen
die hiervoor belangstelling zouden hebben,
laat hen ook bij ons melden.
Cursusprijs: € 40,--
Materiaalkosten: €
0,--
Aantrekken: makkelijk
zittende kleding
Voor vragen en meer
informatie, kunt u zich wenden tot dhr. A.
Addou, tel.: 06- 21 88 76 72.
Met vriendelijke
groeten,
Ahmed Addou
Opmerking:
De cursus start wanneer er
minimaal 10 deelnemers aangemeld zijn.
Download
de inschrijfformulier hier
en vult het in en inleveren bij de leraar
|
